Hva er katarsis? Dette ordet kan noen ganger høres på TV eller finnes i litteraturen. Imidlertid vet ikke alle den sanne betydningen av dette begrepet. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hva katarsis er og hvordan den kan manifestere seg.
Hva betyr katarsis
Oversatt fra gammelgresk betyr ordet "catharsis" bokstavelig talt - "høyde, rensing eller gjenoppretting."
Katarsis er prosessen med å frigjøre følelser, løse interne konflikter og moralsk høyde, som oppstår i prosessen med selvuttrykk eller empati i oppfatningen av kunstverk.
Enkelt sagt er katarsis den høyeste følelsesmessige gleden som kan manifestere seg på mange måter. Det er verdt å merke seg at de gamle grekerne brukte dette konseptet på forskjellige områder:
- Katarsis i filosofi. Den berømte Aristoteles brukte dette begrepet for å referere til prosessen med frigjøring fra negative følelser basert på frykt og empati.
- Katarsis innen medisin. Grekerne brukte dette ordet for å frigjøre kroppen fra en smertefull sykdom.
- Katarsis i religion er preget av å rense sjelen fra urettferdighet og lidelse.
Et interessant faktum er at det er over 1500 tolkninger av katarsis i filosofien.
Katarsis i psykologi
Psykoterapeuter bruker katarsis for å hjelpe pasienten med å reprodusere de forstyrrende bildene som forårsaket hans psykologiske problem. Takket være dette kan legen hjelpe pasienten med å kvitte seg med negative følelser eller fobier.
Begrepet "katarsis" ble introdusert i psykologien av Sigmund Freud, forfatteren av psykoanalyse. Han hevdet at motiver som ikke gjenkjennes av en person, gir opphav til forskjellige følelser som påvirker menneskets psyke negativt.
Tilhengere av psykoanalyse tror at det er mulig å kvitte seg med mental angst bare gjennom katarsisopplevelsen. Det skal bemerkes at det er to typer katarse - hverdag og høy.
Hverdagskatarsis uttrykkes i følelsesmessig frigjøring fra raseri, harme, hulking, etc. For eksempel, hvis en person begynner å banke pute med knyttneven og forestille seg lovbryteren i tankene, vil han snart kunne føle lettelse og til og med tilgi personen som fornærmet ham.
Høy katarsis er åndelig rensing gjennom kunst. Opplever sammen med heltene i en bok, et teaterstykke eller en film, kan et individ kvitte seg med negativitet gjennom medfølelse.
