Wim Hof - Nederlandsk svømmer og stuntartist, bedre kjent som "The Iceman". Takket være sine unike evner tåler den ekstremt lave temperaturer, noe som gjentatte verdensrekorder viser.
Det er mange interessante fakta i biografien til Wim Hof, som vi vil snakke om i denne artikkelen.
Så før du er en kort biografi om "Ice Man".
Biografi av Wim Hof
Wim Hof ble født 20. april 1959 i den nederlandske byen Sittard. Han vokste opp og ble oppdratt i en stor familie med 6 gutter og 2 jenter.
I dag er Hof far til fem barn, født av to kvinner: fire fra sitt første ekteskap og en fra hans nåværende ekteskap.
I følge Wim selv var han i stand til å innse sine evner tydelig i en alder av 17 år. Det var i det øyeblikket i biografien hans at fyren gjennomførte en serie eksperimenter på kroppen hans.
Begynnelsen på veien
I ung alder var Hof fri til å løpe barbeint i snøen. Hver dag ble han mindre følsom for kulde.
Wim forsøkte å gjøre sitt beste for å gå utover hans evner. Over tid klarte han å oppnå så høye resultater at de lærte om ham over hele verden.
Det lengste oppholdet på is er ikke den eneste rekorden som er satt av Wim Hof. Fra og med 2019 har han 26 verdensrekorder.
Gjennom jevn og vedvarende trening har Wim oppnådd følgende:
- I 2007 klatret Hof 6700 m opp skråningen av Mount Everest, bare iført shorts og støvler. Et interessant faktum er at en beinskade hindret ham i å klatre til toppen.
- Wim havnet i Guinness rekordbok etter å ha tilbrakt 120 minutter i en glasskube fylt med vann og is.
- Vinteren 2009 erobret en mann i shorts alene toppen av Kilimanjaro (5881 m) på to dager.
- Samme år, ved en temperatur på omtrent -20 ⁰С, løp han et maraton (42,19 km) i polarsirkelen. Det er verdt å merke seg at han bare hadde på seg shorts.
- I 2011 løp Wim Hof et maraton i Namib-ørkenen uten å ta en eneste slurk vann.
- Svømte i omtrent 1 minutt under isen i et frossent reservoar.
- Han hang bare på en finger i en høyde av 2 km over bakken.
For de fleste er prestasjonene til en nederlender fantastisk. Rekordinnehaveren er imidlertid ikke enig i slike uttalelser.
Wim er trygg på at han klarte å oppnå slike resultater bare takket være regelmessig trening og en spesiell pusteteknikk. Med hjelpen var han i stand til å aktivere antistressmekanismen i kroppen, som hjelper til å motstå kulde.
Hof har gjentatte ganger argumentert for at hvem som helst kan oppnå omtrent de samme resultatene som ham. "Ice Man" har utviklet et helseforbedrende program - "Classes with Wim Hof", som avslører alle hemmelighetene til hans prestasjoner.
Vitenskapen anser Wim Hof som et mysterium
Forskjellige forskere kan fremdeles ikke forklare Wim Hof-fenomenet. Du kan bli overrasket, men på en eller annen måte lærte han å kontrollere puls, puste og blodsirkulasjon.
Det er verdt å merke seg at alle disse funksjonene er under kontroll av det autonome nervesystemet, som igjen ikke avhenger av en persons vilje.
Imidlertid klarer Hof på en eller annen måte å kontrollere hypotalamusen, som er ansvarlig for kroppens termoregulering. Det kan hele tiden holde temperaturen innenfor 37 ° C.
I lang tid har nederlandske forskere studert de fysiologiske reaksjonene til rekordinnehaveren. Som et resultat, fra vitenskapens synspunkt, kalte de hans evner umulige.
Resultatene av en rekke eksperimenter fikk forskere til å revurdere deres syn på det faktum at mennesker ikke er i stand til å påvirke deres autonome nervesystem.
Mange spørsmål forblir ubesvarte. Eksperter kan ikke finne ut hvordan Wim kan doble stoffskiftet uten å øke hjertefrekvensen, og hvorfor han ikke skjelver av kulden.
Nyere studier har vist at blant annet Hof er i stand til å kontrollere nervesystemet og immuniteten.
"Ismannen" har nok en gang uttalt at nesten enhver person er i stand til å gjenta sine prestasjoner hvis han mestrer en spesiell pusteteknikk.
Gjennom riktig pust og vedvarende trening kan du lære å holde pusten under vann i 6 minutter, samt kontrollere hjertets arbeid, det autonome, nervøse og immunforsvaret.
Wim Hof i dag
I 2011 ga rekordinnehaveren og studenten Justin Rosales ut Rise of the Ice Man, som inneholdt en biografi om Wim Hof, sammen med en rekke teknikker for å motstå kulde.
Mannen fortsetter å bruke tid på trening og sette nye rekorder. I mer enn 20 år har ikke nederlenderen gitt slipp på ønsket om nye tester og styrketester.
Foto av Wim Hof
